ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
Bên cạnh việc điều trị bằng các loại thuốc uống, kem bôi..., một số vấn đề liên quan đến sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sự tồn tại của mụn trứng cá trên da. Một số lời khuyên sau sẽ hỗ trợ bạn trị mụn trứng cá tại nhà vô cùng đơn giản.
Lượt xem: 849
1. Bổ sung kẽm
Kẽm là một chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng trong sự phát triển tế bào mới, sản xuất hormone, quá trình trao đổi chất cũng như chức năng miễn dịch. Không những vậy, kẽm cũng là một trong những phương pháp khắc phục tự nhiên tại nhà được nghiên cứu nhiều nhất cho mụn trứng cá.
Theo các nghiên cứu, những người bị mụn thường có xu hướng có lượng kẽm trong máu ít hơn so với những người có làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khác cho thấy uống kẽm có thể giảm mụn trứng cá.
2. Thoa trà xanh lên da
Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và việc uống trà xanh có khả năng tăng cường sức khỏe. Cùng với đó, nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, việc thoa trà xanh trực tiếp lên da có nhiều ích lợi trong việc trị mụn trứng cá tại nhà.
Điều này được giải thích do trà xanh có chứa flavonoid và tanin. Đây là 2 hoạt chất có tính kháng khuẩn và kháng viêm – 2 nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Không những vậy, chất chống oxy hóa chính trong trà xanh là EGCG cũng được chứng minh là có thể giảm sản xuất bã nhờn, chống viêm và ức chế sự phát triển của vi khuẩn P. Acnes ở những người có làn da nhạy cảm, dễ lên mụn.
3. Tẩy tế bào chết thường xuyên
Tẩy da chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào da cũ, hỏng phía trên cùng bề mặt da. Bạn có thể thực hiện tẩy tế bào chết vật lý bằng cách chà sát, sử dụng kem tẩy dạng hạt... hoặc loại bỏ tế bào chết hóa học bằng một số loại acid như AHA, BHA...
Việc tẩy tế bào chết là một cách trị mụn trứng cá tương đối đơn giản bằng cơ chế loại bỏ bớt bụi bẩn, tế bào da chết... gây bít tắc lỗ chân lông. Tuy đơn giản, nhưng đây là phương pháp điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả.
Nhìn chung, việc điều trị và khắc phục – phòng ngừa mụn trứng cá cần phải được thực hiện cẩn thận và kéo dài để tránh sự phát triển quá mức của mụn, gây suy yếu sức khỏe làn da và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.
Ngoài những phương pháp MENLY chia sẻ, nếu anh em muốn điều trị mụn đơn giản hiệu quả an toàn thì đừng ngại INBOX cho MENLY để được tư vấn nhé!
MENLY SALE UP TO 60% OFF - DUY NHẤT 15.04
ĐIỀU TRỊ MỤN TRỨNG CÁ ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
MENLY SALE UP TO 49% OFF - DUY NHẤT 3/3
