Những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới - bạn đã biết?

Yếu sinh lý ở nam giới thường xuất hiện dưới nhiều loại hình khác nhau nhưng chúng đều có 1 điểm chung là: không thể giao hợp được, đặc biệt trong trường hợp thiếu khả năng sinh lý là bất lực tuyệt đối, dương vật dường như đã “chết ” rồi, không có cách nào kích thích làm nó “lên” được.

 

 

 

Liệt dương hay còn gọi là bất lực hay yếu sinh lý là tình trạng không có khả năng cương cứng, chuyện sinh hoạt vợ chồng giảm đi rõ rệt, ước muốn giao hợp tăng nhưng hành động giao hợp thì không thực hiện được, không làm thỏa mãn được bạn tình. Rối loạn cương (RLC) chiếm 52% tổng các bệnh lý liên quan, trong đó 10% là bất lực hoàn toàn, 25% RLC mức trung bình, 17% ở mức nhẹ. Suy giảm ham muốn tình dục là một bệnh lý khác với các bệnh lý trên thường có liên quan nhiều đến căng thẳng thần kinh (stress).

 

>> Xem thêm: Các nguyên nhân gây mụn ở nam giới mà bạn không hề hay biết

 

Nguyên nhân yếu sinh lý ở nam giới

 

Hiện nay các bác sỹ đã phát hiện ra rằng, yếu sinh lý là một dạng bệnh lý mà nguyên nhân chính đến từ tâm lý, nội tiết và một số nguyên nhân khác...

 

– Do thần kinh căng thẳng, làm việc quá sức dẫn đến stress: Trong thời địa ngày nay, thời gian và cường độ làm việc của con người rất là cao. Vì cường độ làm việc cao dẫn đến căng thẳng, từ đó mà chất lượng hoạt động tình dụng cũng giảm xuống, gây yếu sinh lý.

 

– Do bệnh tật: Một số nam giới có các bệnh lý như tiểu đường, Gout, cao huyết áp hay tim mach,... cũng bị yếu sinh lý. Một số loại thuốc điều trị huyết áp như reserpin, dopegyt, thuốc an thần loại barbiturric cũng gây ảnh hưởng đến quá trình cương dương vật. Ở những bệnh nhân đái tháo đường thường bị rối loạn thần kinh ngoại biên, chủ yếu thần kinh thực vật, dẫn đến rối loạn tuần hoàn, tiêu hóa, niệu sinh dục, làm rối loạn sinh lý và ham muốn tình dục giảm.

 

 

Những liệu pháp tinh thần giúp nam giới phục hồi chức năng sinh lý

 

– Trước hết người nam giới cần phải có sức khỏe tốt. Để tăng cường sức khỏe, ăn uống và vận động đóng vai trò rất quan trọng. Nên ăn đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biêt là giá đỗ và hành củ. Trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. Ăn uống tốt kết hợp với thể thao sẽ giúp cho cơ thể khỏe mạnh, nhất là đối với những người làm việc ở văn phòng hay phải ngồi nhiều. Nên chọn môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng chuyền, tennis. Vận động thể thao sẽ giúp cho người ta giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh – tâm lý, giải tỏa được stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

 

– Tạo không khí vui vẻ trong gia đình, vợ chồng yêu thương nhau. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong phòng the.

 

 

– Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc kết hợp với nghỉ ngơi, tuân thủ chế độ ngủ, nghỉ trong ngày, nếu công việc quá căng thẳng nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe. Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh..

 

– Không sinh hoạt quá độ, hoặc thủ dâm nhiều lần, không nên hút thuốc lá, uống rượu.. hoặc sử dụng các chất kích thích gây nghiện như ma túy, thuốc lắc, hoặc các thuốc kích dục.

 

– Sử dụng các bài thuốc y học dân tộc để củng cố và nâng cao sức khỏe. Bá bệnh từ lâu đã được biết đến là vị thuốc quý cho người yếu sinh lý.